毎日のメイクにおいて、顔の印象を劇的に変える隠れたキーアイテムが「ハイライト」です。しかし、「実際にどこに入れたらいいのかわからない」「テカって見えてしまいそう」「プチプラとデパコスの違いが知りたい」といった疑問を持つ方も少なくありません。ベースメイクの仕上げにひと手間加えるだけで、顔全体に上品なツヤと圧倒的な立体感を生み出すことができます。
本記事では、メイクにおけるハイライトの基本的な役割や驚きの効果から、顔のパーツごとの正しい入れ方、ブルベ・イエベといったパーソナルカラー別の選び方まで詳しく解説します。加えて、初心者でも失敗しないためのコツや、2026年最新のおすすめプチプラ・デパコスアイテムを徹底網羅しました。毎日のメイクをワンランクアップさせたい方は、
メイクのハイライトとは？期待できる4つの絶大な効果
メイクにおけるハイライトとは、肌に光を集めることで、顔の形を立体的に見せたり、生き生きとした健康的なツヤを与えたりするためのアイテムです。ファンデーションだけでは平面的になりがちな顔立ちに、光のコントラスト（陰影）をつけることで、プロが仕上げたような奥行きのある表情を作り出します。
具体的な効果としては、顔の凹凸を際立たせて「顔の立体感 メイク」を叶えるだけでなく、光のレフ板効果によって肌のくすみを飛ばし、透明感を引き出す働きがあります。また、ツヤ肌 メイクに欠かせない潤い感を演出できるため、乾燥によるどんより感やくたびれ感を瞬時に払拭してくれるのも大きな魅力です。加えて、視線を特定のパーツに集めることで、全体のバランスを整えて小顔に見せる視覚的効果も期待できます。
ハイライトを入れる位置と正しい入れ方のコツ
ハイライトの効果を最大限に引き出すためには、顔の中で「もともと光が当たりやすい高い位置」に正確に乗せることが何よりも重要です。やみくもに広い範囲へ塗ってしまうと、顔が膨らんで見えたり、テカリと見分けがつかなくなったりするため注意が必要です。
基本的な入れる位置は、額の中央から鼻筋にかけての「Tゾーン」、目の外側からこめかみを通る「Cゾーン」、そして「鼻の先端（鼻先）」や「あごの先」です。また、最近では上唇の山の上（上唇のフチ）や、目の下の三角ゾーンに少量をふんわりと乗せることで、より今っぽい洗練された仕上がりになります。ブラシや指を使って、境界線がわからないように肌へしっかりと溶け込ませるのが、失敗しないための大切なポイントです。
ハイライトの種類（リキッド・パウダー）と選び方
市販されているハイライトには、テクスチャーや仕上がりの質感が異なるいくつかの種類が存在します。自分の肌質や理想のメイクスタイルに合わせて選ぶことが、美しく仕上げるための近道となります。
主な種類としては、サラッとした質感で初心者でも失敗しにくく、ふんわりとした自然な光をまとえるパウダーハイライトと、みずみずしい潤いと内側から発光するようなリアルなツヤ感を演出できるリキッドハイライトがあります。脂性肌の方や崩れにくさを重視するならパウダータイプが向いており、乾燥肌の方や生っぽいうるツヤ肌を作りたいならリキッドタイプがおすすめです。それぞれの特徴を理解し、手持ちのファンデーションとの相性を見極めながら選びましょう。
【徹底比較】ハイライトの種類・特徴・おすすめ肌質一覧表
ここでは、代表的なハイライトの種類やテクスチャーごとの特徴、相性の良い肌質や仕上がりの印象をわかりやすく比較表にまとめました。自身のメイクの好みや肌悩みに照らし合わせて最適なアイテムを選んでみてください。
| 種類・テクスチャー | 主な特徴 | 相性の良い肌質 | 仕上がりの印象・おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| パウダーハイライト | 微細なパールやラメを含み、ブラシでふんわりと乗せられる王道タイプ。 | 脂性肌、混合肌、初心者 | サラッとした質感で崩れにくく、上品で自然な立体感を演出できる。 |
| リキッドハイライト | みずみずしいテクスチャーで、肌にピタッと密着して一体化するタイプ。 | 乾燥肌、普通肌 | 内側から水分が滲み出たような、濡れたような生ツヤ肌に仕上がる。 |
| スティック・バーム型 | 油分を含み、ピンポイントでしっかりとしたツヤと保湿感をプラスできる。 | ツヤ重視の方、部分使いしたい方 | ドラマティックな強い輝きが出せ、乾燥しやすい目元や頬骨に最適。 |
ブルベ・イエベ別！肌色に馴染むハイライトの選び方
ハイライトを選ぶ際に見落としがちなのが、自分の肌のパーソナルカラー（ブルベ・イエベ）との相性です。肌の色味に合わないカラーを選んでしまうと、ハイライトだけが浮いて見えたり、くすんで見えたりする原因になります。
ブルーベース（ブルベ）の方には、シルバー、ブルー、ラベンダー、あるいは青みのあるピュアホワイト系のカラーが非常によく馴染み、肌の透明感を引き立ててくれます。一方、イエローベース（イエベ）の方には、ゴールド、シャンパンベージュ、ピーチ、温かみのあるブロンズ系のカラーがぴったりです。肌の黄みに自然に溶け込み、ヘルシーで洗練された血色感とツヤ感を演出することができます。
初心者必見！プチプラ・デパコスのおすすめハイライト
ハイライト初心者からこだわり派まで満足できる、市場で人気の高いおすすめのプチプラ・デパコスアイテムを紹介します。自分の予算や求める質感に合わせて選んでみましょう。
プチプラハイライトの魅力は、手に取りやすい価格でありながら、デパコス顔負けの繊細なパール感や優れた粉質を実現している点です。ドラッグストア等でも手軽に購入できるため、初めてハイライトに挑戦する方や、普段とは違う質感にトライしたい方に最適です。一方、デパコスハイライトは、計算し尽くされた絶妙な発色、肌への密着度、そして高級感のあるパッケージデザインが特徴です。ひと塗りするだけで肌そのものが格上げされたような上品な仕上がりを長時間キープできるため、大人の女性やギフトとしても絶大な支持を集めています。
【ハイライトとはメイク】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ハイライトはファンデーションの前後どちらのタイミングで塗るべきですか？
A1：使用するハイライトのテクスチャーによって異なります。パウダーハイライトは、ベースメイクの仕上げ（お粉を叩いた後）に乗せるのが一般的です。リキッドやスティックタイプの場合は、ファンデーションの直後（パウダーを重ねる前）に仕込むことで、より自然なツヤ感を演出できます。
Q2：ノーズシャドウとハイライトは一緒に使った方がいいですか？
A2：併用することで、より高いコントラストが生まれ、鼻筋がすっと通った立体的な顔立ちを演出できます。鼻筋のサイドにノーズシャドウを入れ、鼻の頭と鼻根にハイライトをすっと入れることで、自然なメリハリが生まれます。
Q3：ハイライトを塗ると毛穴が目立ってしまうのですが、どうすればいいですか？
A3：大粒のラメが入ったアイテムを使用している場合や、毛穴が開いている部分にまで広く塗り広げていることが原因として考えられます。毛穴が気になる頬の三角ゾーンなどは避け、微細なパール配合のパウダーを少量、ブラシで軽く払うように乗せると目立ちにくくなります。
メイクにおけるハイライトとは、光を味方につけて顔の立体感や透明感、生き生きとしたツヤを引き出すための極めて重要なプロセスです。入れる位置の基本をしっかりと押さえ、自分の肌質やブルベ・イエベといったパーソナルカラーに合ったアイテムを選ぶことで、メイクのクオリティは格段に上がります。
プチプラからデパコスまで、それぞれの魅力を持った優れたアイテムが揃っています。まずは自身の好みの質感を見つけ、毎日のメイクに取り入れて、ワンランク上の洗練されたツヤ肌を楽しんでみてください。