サーティワンフレーバー一覧を完全網羅！歴代定番から最新まで味とカロリーを徹底解説

年間を通して豊富なバラエティを誇るB‐R 31 アイスクリーム（サーティワン アイスクリーム）。店頭のショウケースを覗くだけで胸が高鳴る一方、「定番メニューの中からどれを選ぶべきか」「歴代の人気作や最新の期間限定フレーバーにはどんな特徴があるのか」と迷ってしまう方も多いのと考えられます。

本記事では、サーティワンフレーバー一覧を完全網羅し、歴代の定番人気メニューから最新トレンド、気になるカロリー、賢い選び方のコツまで、メディア編集の視点から分かりやすく解説します。

サーティワンフレーバーの全体像とラインナップの仕組み

サーティワンアイスクリームの最大の魅力は、いつでも店舗で20種類以上のフレーバーが選べるその圧倒的なバリエーションです。定番として常時並ぶレギュラーメニューに加え、月替わりの新作や季節のイベントに合わせた期間限定フレーバー、さらには過去の人気作が復活する復刻フレーバーなどが絶妙にローテーションされています。

ブランドのコンセプトである「Month Flavor（1か月＝31日間の楽しさ）」の名の通り、訪れるたびに新しい味に出会えるワクワク感が、長年愛され続けている理由の1つです。フレーバーの系統も、チョコレートやバニラといった王道系から、フルーツ系、シャーベット（ソルベ）系、ナッツやキャラメルをふんだんに使ったリッチ系まで多岐にわたります。

歴代＆現在の定番人気メニュー一覧と味わいの特徴

サーティワンの歴史を語る上で欠かせないのが、長年愛され続けている定番人気メニューの数々です。ここでは、ランキング上位の常連となっている代表的なフレーバーの特徴を整理します。

堂々の人気を誇る代表格が「ポッピングシャワー」です。ミントの爽やかな風味とチョコレートの甘さに、口の中で弾けるポップロックキャンディが組み合わさった、食感も楽しい唯一無二の看板メニューです。また、ビターなチョコレートとマシュマロ、アーモンドの食感が絶妙な「ロッキーロード」や、アメリカの定番クッキー＆クリームをリッチに仕立てた「クッキー＆クリーム」も根強い支持を集めています。

加えて、王道の安定感を誇る「バニラ」や「チョコレート」、甘酸っぱさとクリーミーさが融合した「ストロベリーチェリーチーズケーキ」なども、世代を問わず選ばれ続ける不朽の定番となっています。

【比較表】サーティワンの人気定番フレーバーの特徴・カロリー一覧

数あるメニューの中でも、特に選ばれることの多い代表的な定番フレーバーの味の特徴と、レギュラーサイズ（標準的な目安）あたりのカロリーを比較・整理しました。

※数値は一般的な目安であり、店舗の状況や配合、時期により若干変動する場合があります。正確な最新数値は公式サイトの栄養成分情報をご確認ください。

新作フレーバー・期間限定メニューのトレンドと楽しみ方

定番メニューに並行して、サーティワンの市場価値を押し上げているのが毎月登場する新作や期間限定フレーバーです。季節感を意識した春の桜や抹茶、夏のトロピカルフルーツ、秋のパンプキンやモンブラン、冬の濃厚なショコラやピスタチオなど、その時々のトレンドを取り入れた商品開発が行われています。

また、過去の総選挙などの投票イベントで上位に輝いたフレーバーが期間限定で復刻する企画も、ファンにとって大きな楽しみとなっています。こうした限定メニューは「今しか食べられない特別感」があり、SNSや口コミでも大きな話題を呼ぶため、気になるフレーバーがある場合は販売期間をあらかじめチェックしておくのが賢い方法です。

ダブル・トリプル、バラエティパックの賢い選び方とお得な買い方

サーティワンでアイスを楽しむ際、注文スタイルによって満足度やコストパフォーマンスが大きく変わります。1つの味をじっくり楽しむシングルはもちろん、異なる味の組み合わせを楽しむダブルやトリプルは、フレーバー同士のマリアージュを体験できる醍醐味があります。

例えば、濃厚なチョコレート系フレーバーに、さっぱりとしたフルーツソルベを組み合わせることで、最後まで飽きずに美味しく食べ進めることができます。また、テイクアウト用として人気の「バラエティパック」（スモールまたはレギュラーを6個・12個など選べるパック）は、自宅でのホームパーティや家族でシェアする際に、お気に入りのフレーバーをまとめてお得に楽しめるため非常に重宝します。定期的に開催されるキャンペーンやアプリのクーポン情報を活用するのも、賢く購入するためのポイントです。

【サーティワンフレーバー 一覧】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：サーティワンで一番人気のある歴代の定番フレーバーは何ですか？
A1：長年実施されているフレーバー総選挙などでも常に上位に君臨しているのは「ポッピングシャワー」です。その他、「バニラ」「クッキー＆クリーム」「チョコレート」「ラブポーションサーティワン」などが不動の人気を誇る定番メニューとなっています。

Q2：カロリーを抑えたい場合、どのフレーバーを選ぶのがおすすめですか？
A2：一般的にクリームやチョコレート、ナッツをふんだんに使ったリッチ系メニューはカロリーが高めになる傾向があります。カロリーを控えたい場合は、フルーツベースのシャーベット（ソルベ）系や、すっきりとしたミント系などを選ぶと比較的カロリーを抑えやすくなります。

Q3：期間限定フレーバーや復刻フレーバーの販売期間はどのように確認できますか？
A3：公式ウェブサイトのメニューページや公式アプリ、公式SNSアカウント（XやInstagramなど）で毎月の新作や販売スケジュールが事前に告知されます。人気の限定味は早期に品薄になることもあるため、気になる方は早めの店舗訪問がおすすめです。

サーティワンの膨大なフレーバー一覧から自分好みの味を見つけるプロセスは、アイスクリーム体験そのものを豊かにしてくれます。失敗しないための判断基準として、「今日は王道の安心感を味わいたいか」「季節限定の新鮮な驚きを求めたいか」「カロリーや組み合わせのバランスを重視したいか」という軸を持つことが有効です。

本記事で紹介した定番の特徴やカロリーの目安、注文スタイルごとの違いを参考に、ぜひ次の来店時にはご自身の気分にぴったりの最高のフレーバーの組み合わせを見つけてみてください。